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Golfgriff-Größe und Griffstärke richtig bestimmen

Tesi Golf · Griffgrößen & Werkstattwissen

Golfgriffgröße ermitteln: Standard, Midsize oder Jumbo?

Die richtige Griffstärke am Golfschläger hängt nicht allein von der Handgröße ab. Auch die Länge deiner Finger, die Art, wie du den Schläger hältst, der Griffkern, der Schaftdurchmesser und die Stärke des Montagebands beeinflussen das Ergebnis. Mit unserer Messanleitung findest du einen sinnvollen Ausgangspunkt – und kannst anschließend verschiedene Griffe vergleichen.

Bei Tesi Golf bekommst du Golfgriffe für Eisen, Wedges, Hölzer und Driver sowie passenden Montagebedarf. Für ein einheitliches Gefühl im ganzen Satz lohnt es sich, die fertige Griffstärke zu prüfen – nicht nur auf die Größenbezeichnung zu schauen.

Golfgriffgröße ermitteln: Handlänge und Fingerlänge messen, Standard-, Midsize- und Jumbo-Griffe vergleichen
Die Handmessung liefert eine erste Orientierung. Den passenden Griff entscheidest du am besten anhand des tatsächlichen Griffgefühls.

So misst du deine Hand für die richtige Golfgriffgröße

Für eine erste Größenempfehlung misst du zwei Strecken an deiner Spielhand. Ein Lineal und eine flach ausgestreckte Hand reichen aus. Die Messung sollte ohne Handschuh und ohne starkes Spreizen der Finger erfolgen.

  1. A – Handlänge: von der Handgelenkfalte bis zur Spitze des längsten Fingers messen (meist Mittelfinger).
  2. B – Fingerlänge: von der Basisfalte des längsten Fingers bis zu dessen Spitze messen.
  3. Passform prüfen: einen montierten Golfgriff normal greifen. Die Finger der oberen Hand sollten die Handfläche ungefähr berühren, ohne fest einzuschneiden.

Die Fingerlänge kann dazu führen, dass zwei Golfer mit derselben Handlänge unterschiedliche Griffe bevorzugen. Deshalb ist die Tabelle nur eine Ausgangsempfehlung; sie ersetzt kein Probegreifen oder Fitting.

Hireko Golf: Handmessung mit A für gesamte Handlänge und B für Länge des längsten Fingers
Hireko-Grafik: A misst die gesamte Handlänge, B die Länge des längsten Fingers. Quelle: Hireko Golf. Für den dauerhaften Shop-Einsatz bitte als eigene freigegebene Mediendatei hochladen.

Griffstärke-Tabelle nach Handlänge

Handlänge A Erster Größenversuch Hinweis
unter 12,7 cm Junior Kurze, schmale Griffmodelle testen
12,7 bis 16,5 cm Undersize / Lady Schlankerer Außendurchmesser
16,6 bis 19,0 cm Standard Üblicher Startpunkt für viele Erwachsene
19,1 bis 23,0 cm Midsize Herstellerabhängige Größenzunahme beachten
über 23,0 cm Jumbo / Oversize Große Hände oder bewusst kräftiger Griff

Wichtig: Die Zentimetergrenzen sind grobe Orientierung, keine allgemeingültige Norm. Die tatsächliche Griffgröße hängt auch von Fingerlänge, Material, Schaft und Kernmaß ab. Bei Grenzwerten zwei benachbarte Größen testen.

Undersize-Griffe · Midsize-Griffe · Jumbo-Griffe

Golfgriffe im Vergleich: Was bedeuten Standard, Midsize und Jumbo?

Griffbezeichnungen sind nicht bei allen Herstellern gleich. Bei der Karma-Velour-Serie entspricht Midsize einem Plus von 1/32 Zoll gegenüber der Standardreferenz, Jumbo +1/16 Zoll und Jumbo Plus +1/8 Zoll. Andere Marken verwenden für Midsize teilweise +1/16 Zoll. Für einen exakten Vergleich zählt daher der fertige Außendurchmesser.

Karma Velour Unterschied zu Herren-Standard Orientierung Außendurchmesser* Gewicht, typisches schwarzes Modell
Junior Kinderspezifisch Modellabhängig 37 g
Undersize / Lady Schlanker als Standard ca. 21,6 mm 40 g
Standard Referenz ca. 22,9 mm 51 g
Midsize +1/32" ca. 23,7 mm 55 g
Jumbo +1/16" ca. 24,5 mm 66 g
Jumbo Plus +1/8" ca. 26,0 mm 79 g

* Vergleichswerte: nomineller Griff-Außendurchmesser etwa 5,08 cm unterhalb der Griffkappe am montierten Griff. Die tatsächlichen Maße schwanken mit Modell, Schaftenddurchmesser, Kernmaß und Tape. Die Gewichte stammen aus den Herstellerangaben zu ausgewählten schwarzen Karma-Velour-Ausführungen, nicht aus allen Farben oder Varianten.

Karma Velour Griffenden im Größenvergleich: Junior, Ladies, Standard, Midsize, Jumbo und Jumbo Plus
Karma Velour: Griffenden von Junior bis Jumbo Plus im direkten Vergleich. Bild: Karma Golf Grips.

Karma, Golf Pride, Winn, SuperStroke und JumboMax im Vergleich

„Midsize“ ist kein festes Maß. Jeder Hersteller legt selbst fest, wie viel dicker ein Griff gegenüber Standard ist. Wer die Marke wechselt, sollte deshalb nach der Zunahme gehen, nicht nach dem Namen auf dem Griff. Bezugspunkt ist ein Standard-Herrengriff mit ca. 22,9 mm (0,900") Durchmesser, gemessen etwa 5 cm unter der Griffkappe.

Zunahme zu Standard Außen­durchmesser ca.* Karma Golf Pride Winn SuperStroke Crossline 2.0 JumboMax
schlanker ca. 21,6 mm Undersize / Lady Undersize, Ladies Undersize Undersize –
Referenz ca. 22,9 mm Standard Standard Standard Standard –
+1/32" ca. 23,7 mm Midsize – – Midsize
zwischen +1/32" und +1/16"**
–
+1/16" ca. 24,4 mm Jumbo Midsize Midsize –
+1/8" ca. 26,0 mm Jumbo Plus Jumbo Oversize / Jumbo** Jumbo** X-Small
+1/4" ca. 29,2 mm – – – – Small
+5/16" ca. 30,8 mm – – – – Medium
+11/32" ca. 31,6 mm – – – – Large
+3/8" ca. 32,4 mm – – – – X-Large
unten kräftiger oben Standard – Plus4 – alle Crossline 2.0 (wie 4 Lagen Band unten) –

* gerechnet aus 22,9 mm plus Zunahme, gemessen ca. 5 cm unter der Griffkappe am montierten Griff. Je nach Modell, Kern und Schaft schwankend. Nicht jedes Modell gibt es in jeder Größe.
** Der Hersteller nennt hierfür keine Zoll-Angabe. Einordnung nach Händlerangaben, im Zweifel am montierten Griff nachmessen.

Faustregeln aus der Werkstatt:
  • Golf Pride Midsize entspricht ungefähr Karma Jumbo, nicht Karma Midsize. Karma Midsize ist eine Zwischengröße.
  • JumboMax fängt dort an, wo andere aufhören: Schon das kleinste JumboMax (X-Small) ist so dick wie ein Golf Pride Jumbo.
  • SuperStroke Crossline 2.0 ist schon in Standard unten kräftiger geformt, ähnlich wie ein Golf Pride Plus4.

Gewicht nicht vergessen

Dickere Griffe sind meist schwerer und verändern das Schwunggewicht. Beispiel SuperStroke Crossline 2.0: Standard ca. 49,5 g, Midsize ca. 64 g, Jumbo ca. 81 g. Winn baut seine Griffe anders auf (dünne Unterlage, unterschiedlich dicke PU-Lage), deshalb wiegen viele Winn-Modelle in allen Größen fast gleich. JumboMax-Griffe sind deutlich schwerer als Standardgriffe. Nach der Montage lohnt sich ein Blick auf die Waage oder ein Ausgleich mit Kontergewicht.

Golf Pride Plus4: dicker nur unter der unteren Hand

Golf Pride bietet einige Modelle als „Plus4“ an. Oben entspricht der Griff dem Standard, in der unteren Hälfte ist er so kräftig, als lägen dort vier zusätzliche Lagen Band. Das kann helfen, wenn die untere Hand zu aktiv arbeitet, ohne das Gefühl der oberen Hand zu verändern.

Tape-Lagen bei Winn und SuperStroke

Bei Winn- und SuperStroke-Griffen nicht mehr als etwa vier zusätzliche Lagen Band unterlegen. Wer mehr Stärke braucht, nimmt besser die nächste Größe.

Golf Pride CPX Standard Golf Pride CPX Midsize Golf Pride CPX Jumbo
Golf Pride CPX in Standard, Midsize und Jumbo.
Karma Softy Standard Karma Softy Midsize Karma Softy Jumbo
Karma Softy in Standard, Midsize und Jumbo. Bilder: Tesi Golf / Karma Golf Grips.

Golf Pride Tour Velvet Plus4 · Golf Pride MCC Plus4 · Karma Softy (alle Größen)

Quellen: Golf Pride (Swing Grip Size Guide, golfpride.com), Karma-Herstellerangaben; Hireko Golf (hirekogolf.com: „5 Factors that Influence Grip Sizing“, „Winn to Know What Grip Weight to Use“, „JumboMax Grips: Not All Jumbo Grips are Created Equal“); Datenblatt SuperStroke Crossline 2.0 bei 5 Under Golf (shop.5undergolf.com); Anregung: Cole Fairbanks, „Golf Grip Size Chart“, ValueGolf-Blog, 19.11.2025. Eigene Bearbeitung Tesi Golf.

Warum ein Midsize nicht immer gleich groß ist

Ein Griff mit M60-Kern ist für ein Schaftende von ungefähr 0,600 Zoll ausgelegt. Sitzt ein Griff mit kleinerem Kern auf demselben Schaft, kann der Außendurchmesser trotz gleicher Größenaufschrift größer ausfallen. Auch zusätzliche Tape-Lagen verändern die Dicke.

Bei einem Satz mit Driver, Hölzern und Eisen können unterschiedliche Schaftenddurchmesser dazu führen, dass sich nominell gleiche Griffe anders anfühlen. In der Werkstatt wird daher am montierten Griff gemessen.

Karma Golfgriffe entdecken · Montagebedarf ansehen

Hireko: Außendurchmesser eines montierten Golfgriffs 5,08 cm unterhalb der Griffkappe messen
Hireko-Fachgrafik: Gemessen wird 2 Zoll (5,08 cm) unterhalb des Griffendes. In der englischen Abbildung heißen diese Werte „outside diameter“. Quelle: Hireko Golf.

Griffdicke individuell anpassen: Tape und Taper

Mit zusätzlichem Aufbautape lassen sich Zwischengrößen herstellen. Die Zahl der benötigten Lagen hängt von Tape-Stärke, Grifffertigung, Griffkern und Schaftdurchmesser ab; „zwei Lagen = Midsize“ stimmt deshalb nicht pauschal. Auch die Dicke unter der unteren Hand ist relevant: Ein Reduced-Taper-Griff bleibt in diesem Bereich kräftiger als ein klassisch konischer Griff.

Ein Hinweis aus der Praxis: Ein dickerer Griff muss nicht automatisch weniger Handrotation oder geradere Schläge bedeuten. Entscheidend sind deine Bewegung und dein persönliches Griffgefühl. Nutze den Größenvergleich als Testgrundlage.

Golfgriffe selbst wechseln: Griffmontage in sechs Schritten

Für einen sauberen Griffwechsel benötigst du einen neuen Griff, passendes doppelseitiges Griffband, einen dafür vorgesehenen Tape-Aktivator oder Griffsolvent, einen geschützten Schraubstock beziehungsweise eine Schaftklemme sowie ein geeignetes Griffmesser. Prüfe vor dem Start das Schaftmaterial und die Hinweise des Tape-Herstellers.

  1. Alten Griff entfernen: mit einem Hakenmesser vorsichtig auftrennen und abziehen. Bei Graphitschäften keine Klinge in den Schaft drücken oder dessen Fasern beschädigen.
  2. Altes Band ablösen: Tape vollständig entfernen und das Schaftende reinigen. Anschließend auf Rückstände oder Beschädigungen prüfen.
  3. Neues Griffband aufbringen: gleichmäßig und faltenfrei aufkleben, am Schaftende etwas überstehen lassen und die Öffnung sicher verschließen.
  4. Aktivator anwenden: Tape und Griffinnenseite gemäß den Herstellerangaben ausreichend benetzen. Lösungsmittel nur gut belüftet und fern von Zündquellen verwenden.
  5. Griff zügig aufschieben: vollständig auf den Schaft schieben, ohne ihn unnötig zu dehnen; die Griffkappe muss sauber anliegen.
  6. Ausrichten und trocknen lassen: Griffmarkierungen geradestellen und die vollständige Freigabezeit des jeweiligen Tapes oder Solvents einhalten, bevor du spielst.

Wichtige Korrektur zur bisherigen Anleitung: Seifenwasser funktioniert nur mit ausdrücklich wasseraktivierbaren Bandsystemen. Normales solventaktiviertes Griffband benötigt den kompatiblen Aktivator. Auch eine pauschale Trocknungszeit von einer Stunde ist nicht für alle Systeme richtig.

Griffe & Größen

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Zu den Golfgriffen

Tape, Solvent & Werkzeug

Alles für die Montage in Eigenregie, inklusive Schaftklemmen und Griffmontagehilfen.

Zum Werkstattbedarf

Montage durch Tesi Golf

Individuelle Griffstärke und sauberer Griffwechsel in der Werkstatt in Erfurt.

Zum Griffwechsel-Service

FAQ: Griffstärke und Griffmontage

Wie ermittle ich die richtige Griffstärke am Golfschläger?

Miss die Handlänge von der Handgelenkfalte bis zur Spitze des längsten Fingers und zusätzlich die Fingerlänge. Nutze eine Größentabelle als Einstieg und teste anschließend einen montierten Griff. Handgröße allein entscheidet nicht.

Ist Midsize bei Karma und Golf Pride gleich dick?

Nein. Golf Pride Midsize ist etwa 1/16 Zoll (ca. 1,6 mm) dicker als Standard, Karma Midsize nur etwa 1/32 Zoll (ca. 0,8 mm). Wer bisher Golf Pride Midsize gespielt hat, landet bei Karma eher beim Jumbo. Golf Pride Jumbo (+1/8 Zoll) entspricht ungefähr Karma Jumbo Plus und dem kleinsten JumboMax (X-Small). Den Vergleich mit Winn und SuperStroke findest du in der Tabelle oben.

Was bedeutet M58 oder M60 auf einem Golfgriff?

Das kennzeichnet den ungefähren Innendurchmesser des Griffkerns: 0,580 beziehungsweise 0,600 Zoll. In Kombination mit dem Durchmesser des Schaftendes beeinflusst das den fertigen Griffumfang.

Wie viele Lagen Tape brauche ich für Midsize?

Das lässt sich ohne Angaben zu Schaft, Griffkern, Ausgangsgröße und Tape-Dicke nicht pauschal bestimmen. Die Standard-Montagelage ist in vielen Vergleichstabellen bereits berücksichtigt; zusätzliche Aufbaulagen werden gesondert gerechnet.

Wann sollte ich die Golfgriffe wechseln?

Wenn sich die Oberfläche glatt, rissig, hart oder trotz Reinigung rutschig anfühlt. Der Bedarf hängt von Spielhäufigkeit, Pflege, Material und Lagerung ab.

Kann ich einen Golfgriff auf einem Graphitschaft selbst entfernen?

Ja, aber besonders vorsichtig: Die Klinge darf den Schaft nicht verletzen. Verwende geeignete Werkzeuge und lass bei Unsicherheit den Griff in der Werkstatt austauschen.

Reicht Spülmittel statt Griffsolvent?

Nur bei dafür freigegebenen wasseraktivierbaren Tapes. Bei normalem Griffband ist das vom Hersteller empfohlene Solvent bzw. der kompatible Aktivator erforderlich.

Wann darf ich nach dem Griffwechsel wieder spielen?

Sobald das verwendete Tape-Aktivator-System gemäß Herstellerangabe ausreichend abgebunden hat und der Griff nicht mehr verrutscht. Die notwendige Zeit ist produkt- und temperaturabhängig.

Du bist unsicher zwischen Standard, Midsize und Jumbo?

Wir können Griffmodelle und Zwischengrößen vergleichen und deinen Griffwechsel bei Tesi Golf übernehmen. Für eine individuelle Beratung bitte einen Termin vereinbaren.

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